AUTOEVALUACION
Es la capacidad para evaluar nuestras acciones, comportamientos y actitudes que tenemos con nosotros mismos, nos muestra si estamos satisfechos con nuestras decisiones. diferenciar entre lo positivo y negativo.
ES IMPORTANTE PORQUE...* Nos hace que seamos mas responsables con nosotros mismos y eso se vuelve una necesitad.
* Alienta y desarrolla nuestra creatividad.
* Nos permite darnos cuenta cual es la lleva para seguir creciendo en todos los ámbitos.
* Elegir nuestras propias metas.
¿COMO AUTOEVALUARSE?
* Hacer un inventario de nuestro auto concepto: debes escribir la mayor cantidad de frases para describirte en las siguientes áreas: aspecto físico, relación con los demás, personalidad y como crees que te ven los demás.
* Confeccionar la lista de debilidades: diferenciar por dos columnas las dificultades y en base a esas, describirlas en forma positiva.
*Evaluación precisa (retroalimentacion): luego haces una nueva descripción de ti mismo, donde reconozcas tus cualidades y en la que se describan tus debilidades de forma especifica y no ofensiva. Esto te ayudara a reconocerte y elevar tu autoestima.
*Lista de cualidades: anotaras todas tus cualidades positivas y en otro papel, de todas las personas que has admirado mas en tu vida. Compara ambas listas y veras que posees muchas de esas cualidades que admiras en los demás.
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